Presenciales u Online.
Sesiones individuales enfocadas en integrar los principios de alineamiento de las posturas para evitar lesiones y para sanar lesiones. Te acompaño en tu proceso
individual teniendo en cuenta el concepto de salud que va más allá del cuerpo y comprende todos los aspectos psicológicos, emocionales y espirituales. Abordar nuestro cuerpo y nuestras patologías no solamente desde el aspecto puramente físico sino también teniendo en cuenta todos éstos aspectos.
Trabajar de forma individual nos permite profundizar. Se abre un espacio de acompañamiento donde asisto a través del contacto físico sutil y a través de consignas verbales. Aprendemos a realizar secuencias de posturas basadas en tu diagnóstico individual y enfocadas en distintos propósitos.
Son sesiones enfocadas en la práctica “psicofísica” del yoga que se trabajan a través de posturas que te aportan equilibrio físico, mental y emocional.
Para reservar una sesión individual online o presencial escríbeme a mi whatsApp que encontrarás en pie de página.
Las prácticas están enfocadas en:
- Si nunca has practicado yoga y quieres iniciarte.
- Si practicas pero quieres profundizar en la técnica.
- Si sufres de alguna lesión y necesitas una clase adaptada a ti.
- Si deseas profundizar aunque lleves años practicando.
